Здравствуйте, Дмитрий.
К сожалению в подобном формате помощь очень ограничена. Не возможно уточнить многие детали, которые важны для понимания вашего состояния. Так как это состояние длится уже довольно долго и само не прошло, то в данном случае вам необходимо обратится к врачу. Это может быть невропатолога, а лучше врач-психотерапевт. Так же вам нужно научится менять свои мысли и работать над тем, чтобы постепенно выходить из своей депрессии. Направьте свои мысли не на прошлое, а на будущее. Найдите свои цели и увлечения, подумайте над тем, чего хотите добиться в своей жизни. Общайтесь с людьми, ходите в места, где вы будете не один и сможете завязать новые контакты.
Так происходит, что некоторые вещи вернуть уже невозможно. Нельзя вернуться в школу, заново пойти в садик. То, что прошло — уже закончилось. И нормально, что в связи с окончанием чего-то старые связи рушатся. Об этом стоит попечалиться. Но то, что следует делать дальше — это двигаться к тому новому, что приходит в вашу жизнь.
С уважением.
- Алексей Репецкий answered 6 лет ago
Please login first to submit.