Утрата. Навязчивая мысль.

Здравствуйте, мне 23 года. Скорее всего описание будет слегка путаным и сумбурным.
Мне всегда нравилось активно проводить время, когда это возможно, ничего такого. Но в последнее время возникла остатрая необходимость в общении, с одной стороны не выходить никуда из дома, а с другой сбежать и не возвращатся.
Это прям навязчиво кружется, напишите, позвоните мне, поговорите со мной.
Месяц назад мама попала в больницу, а 3 недели назад умерла. Приходилось много звонить и повторять, повторять сложившуюся ситуацию.
Когда мы ехали в больницу я думала, что мы едим туда потому что или маме стало хуже и надо срочно ехать или же хуже потому надо успеть с ней увидеться, но в итоге я зашла не в палату а морг.
И вот самыми тяжёлыми были 3 дня от сообщения о смерти до кремации. На второй я хотела уснуть и не проснуться, на третий вечером приняла то что случилось. И в день кремации, когда увидела маму наконец-то успокоилась. Груз что тянул меня вниз неожиданно легко развязался.
Все вроде более менее нормально, просто потихоньку приходит понимание чего именно больше не будет как прежде, да и вообще не будет.
Приостановила свое хобби, чуть больше времени уделяю семье, хотя обдумывая это ранее, хотела оборвать все связи с семьей, какое-то время не пускала свое прошлое окружение в теперешнюю жизнь.
И не знаю в связи с этим или нет, недавно возникло это паническое желание, что б с кем то общаться, говорить, и так далее. Просто, думаю что я могу наделать делов, совершить кучу ошибок, в этом странном состоянии, и просто влипнуть в неприятности.
Спасибо, за уделённое время.