Стрессоустойчивость

Приветствую!

Меня зовут,Виктор!

С чего начать не знаю даже,но надо.

Чувствую что имеется куча проблем внутри и что то нужно в себе менять,но сам не справляюсь с самим собой.

Очень трудно справляться со стрессовыми ситуациями.захожу в какой-то тупик и не вижу выхода.делаю непоправимые ошибки,вроде разрулю всё потихоньку,но вновь наступаю на те же грабли.очень боюсь конфликтов с окружающими.попросту замыкаюсь и прячусь от всех,что бы никто меня не беспокоил.натворю глупостей и не могу никак что то изменить.никак не могу задержаться на одной работе больше полгода.знаю что нужно что-то в себе менять,но что-то никак не выходит.какая-то отрешённость ко всему и отсутствие планов и целей.

Холостяк.Сам по жизни поэт-лирик.