В последнее время очень близко к сердцу воспринимаю смерти и неудачи знакомых людей. Часто думаю об этом, боюсь чтобы это все плохое не случилось со мной, примеряю все на себе. Это мне мешает жить как прежде. Присуствует страх и боязнь за свою жизнь. Плохо сплю и переживаю даже без повода. Понимаю что это просто назязчивые мысли,сама на себя злюсь, за то что долго думаю и анализирую другие проблемы. А просто взять и выбросить из головы не получается. Может сходить к психологу или психотерапевту. У меня отличная семья, друзья, близкие. Мне 35 лет. Спасибо.
- Ирина asked 7 лет ago
Здравствуйте, Ирина.
Прочитайте нашу статью про тревогу, а так же пройдите тест и определите уровень тревожности. Наш опыт показывает, что не так просто взять и выкинуть тревожные мысли из головы. Наиболее оптимально воспользоваться помощью специалиста, который специализируется на лечение тревожных расстройств. Вы можете записаться к нам на онлайн-консультацию.
С уважением.
- Алексей Репецкий answered 7 лет ago
Please login first to submit.