Страх начинаний. Как преодолеть внутренний ступор?

Я только что отказалась от, возможно, перспективной работы…как это произошло? Позвонила девушка консультант, а я вместо того, чтобы озвучить заранее подготовленное задание, просто отключилась. Не смогла себя переломить просто внутренний ступор какой-то. Глупо вроде, и нечестно с моей стороны людям голову морочить. Но в самый последний момент как-будто в ступор вхожу и ничего не могу с собой сделать. Часто не довожу начатое до конца, потом жалею. Очень меня колотит перед важными событиями, просто паника какая то. Подскажите как с этим справляться. Ирина