Срываюсь на любимом

Здравствуйте,у меня такая проблема.Всегда,когда у меня что-то не получается или есть проблемы с которыми мне тяжело разобраться,я постоянно срываюсь на своём любимом человеке,делаю ему этим больно. Мы говорили на эту тему,он постоянно меня спрашивает:»что я такого сделал,в чём я виноват,что ты так со мной поступаешь?»а в ответ я ему ничего не могу сказать,я и сама не знаю что со мной. Я не хочу так делать, но почему так получается я не знаю. Я хочу чтобы вы хоть что нибудь мне сказали,хоть что-то разъяснили чтобы я могла разобраться с этой проблемой. Когда я обижаюсь на него то я тоже постоянно поступаю плохо,делаю ему больно,делаю так чтобы он чувствовал что не нужен мне,что я его не люблю… Потом я начинаю реветь обдумав всё над своим поведением,стараюсь изменится,но у меня ничего не получается. Просто уже дошло до того, что если еще раз так получиться то мы расстанемся,а я не смогу без него жить.