Сокращения мышц при волнениях

Почему когда я волнуюсь у меня сокращает мышцы на мгновение.Если подробнее то меня словно дёргает от волнение .А ещё это может произойти в любою минуту (я имею в виду что меня иногда дёргает просто так).Каждый день меня так дёргает.Сокращает мышцы от пояса до головы.