Самонакручивание

Доброго времени суток! Парень 23-х лет хотел бы поделиться историей.
Честно говоря, понятия не имею как общаться с психологом, да и вообще как правильно делиться своей проблемой, задавать вопросы. Я поведаю свои мысли, думаю вопросы будут очевидны сами по себе.
На самом деле ситуация достаточно проста и тривиальна, но вызвала с моей голове гегемонию вопросов и переживаний. Месяц назад познакомился с девушкой в Интернете. Все как бы типично и просто: с каждым днём общение становилось интереснее и приятнее. Она поведала мне о своих проблемах и переживаниях (коих не мало), и я начал делиться своими опасениями относительно её. Дело в том что живем мы в разных городах (если точнее в разных странах), просто сорваться и поехать к неё не могу по целому ряду причин (и она ко мне тоже).
Я по личному опыту знаю, что общение в Интернете, если затягивается, может там и остаться. Но в нашей ситуации к сожалению по другому никак. Вот и начали у меня постепенно проявляться опасения: а что будет дальше? а как долго мы еще так будем общаться? Дело в том, что после 6– ти месячного контракта(морская профессия) я смог бы к ней поехать, но только тогда. Меня начали атаковать сомнения и негативные мысли, по правде говоря я себя самонакручивал на них (это моя большая проблема). Вдобавок ситуацию ОЧЕНЬ обострило то, что она уехала к другу на пару дней. Само собой разумеется, я уже придумал себе всяческих сценариев (крайне негативных), хотя она меня убеждала в обратном. Утверждала, что это я ее слушаю, но не слышу, что он для нее просто друг и не так интересен. Но черт возьми..я уверен, что многие бы на моем месте рассуждали бы как то так же.
Но с другой стороны я понимаю, что мы друг другу никто формально не приходимся, и отчитываться передо мной никто не должен. Тут уж сыграло мое пьяное чувство собственности, необоснованно. И пока она там, у друга, разумеется мы практически не общаемся, пару предложений за день. И у меня разумеется задевается моё «Я», сразу веет мыслями, что она там уже все решила, а меня можно сказать, откинула. С одной стороны, вроде как логично…зачем просто собеседник онлайн, если есть живой человек. Но с другой стороны…. я не знаю наверняка, это все просто мои сценарии. И это чувство неопределенности, незнание ответа, меня очень сильно беспокоит.
Последний день мы вовсе не общались, скоро она едет домой. Я не знаю, как мне поступать? С последнего общения, последнее слово было мое, от нее ответа нет. Стоит ли мне и тут проявить инициативу и написать первым? Однако я очень опасаюсь, что ревностно– злые эмоции все еще усугубят.
Подскажите как быть? Как верить в хороший исход событий, не одевая при этом розовые очки?