Здравствуйте. У меня такая проблема. Из-за неё боюсь оставаться где либо одна в закрытом пространстве и в тишине.
Каждый раз, когда я вспоминаю про что-то страшное, существо или просто при упоминании слов: маньяк, псих и тд. мне везде они мерещатся. Я ощущаю их присутствие иногда даже не особо чётко, как галлюцинации, но вижу. Мне кажется буд-то вылезают из под ванны или сзади, может из проёма двери, смотрят в окно, отодвигают шторку и тд. Каждый раз, когда появляется галлюцинация, я начинаю дёргатся, пытаться уйти и тому подобное. Такой себе инстинкт самосохранения, как я понимаю. При этом часто, даже в компании друзей, в людном месте, при упоминании слов-триггеров галлюцинации страх и паника появляются снова. На это даже не влияет то, что я не одна. Что мне с этим делать, как бороться? Помогите, пожалуйста. Это очень сильно мешает жить.
- Дарья asked 6 лет ago
Please login first to submit.