Раздражительность, утомляемость и паранойя

Добрый день. Я постоянно чувствую раздражительность к разным звукам, когда кто-то разговаривает,разные мелочи . И злюсь и могу резко ответить, теряю контроль над собой в такие моменты. Чувствую утомленность , мне не хочется что то делать, я целыми днями ничего не делаю хотя я понимаю что мне нужно выполнять занятия и учить материал потому что я учусь в университете. Я не могу сосредоточиться, не внимательная и забывчивая. Я плохо сплю и чувствую в груди тяжесть из-за этого постоянно вздыхаю, иногда бывает мигрень.Часто я накручиваю себя, кажется что с меня смеются и чувствую себя одинокой хотя это не так.Потому для всех делаю вид что все хорошо и настроение у меня есть, улыбаюсь .