Здравствуйте. У меня ,я так думаю стрессовое состояние и беспокоят нервное возбуждение. Пробую дыхательную гимнастику,самовнушение, периодически принимаю Успокой и Гидезипам. Состояние вроде бы улучшается но периодически проявляться тревожное состояние вновь. Возможно дополнить лечение настойкой Редаксис или Синюх голубой. Подскажите пожалуйста.
- Иван asked 6 лет ago
- Последнее редактирование 6 лет ago
Здравствуйте, Иван.
Ничего не могу сказать про данные настойки. Считаю, что наиболее адекватный способ работы с тревожностью — это психотерапия.
О том, что такое психотерапия вы можете прочесть здесь
Так же рекомендую прочесть статью о том, как преодолеть тревожность
С уважением.
- Алексей Репецкий answered 6 лет ago
Ваш ответ
Please login first to submit.