Доброго времени суток,последний месяц я, каждый день , стала осозновать что я сплю и сны становяться все более реалестичными.Бывали случай когда я просыпалась день начинался как обычно но потом что то происходило и я понимала что я сплю , и снова просыпалась и так 2 раза , пока я на самом деле не проснусь.Это сильно стало сказываться на мне , я перестала высыпаться , у меня постоянная усталость , тревожность,постоянно хочется спать как будто я целыми сутками,целый месяц не сплю. Я пробовала принемать снатворное что бы крепче спать, но сны все ровно сняться, и на утро я снова не выспавшееся.Часто стало возникать ощющение что я все еще нахожусь во сне хотя понимаю что не сплю. Подскажите пожалуйста как можно решить эту проблему ?
- Наталья asked 7 лет ago
Здравствуйте, Наталья.
К сожалению ничем не могу помочь. Есть специалисты, которые занимаются вопросами сна. Они называются сомнологи. Возможно вам лучше связаться с ними.
- Алексей Репецкий answered 7 лет ago
Please login first to submit.