Здравствуйте.
Около двадцати дней назад умерла моя любимая кошка. Жила она с нами 7 лет, и за это время я безумно привязалась к ней. Умерла она неожиданно, загрызли собаки.
Для меня это стало большим ударом, но где-то через неделю я научилась закрывать боль в себе и как-то радоваться другим вещам (я по жизни не привыкла скрывать свои эмоции и чувства, но обычно боль проходила быстрее, и это не влияло на мою общую жизнедеятельность так сильно).
Но потом в одну ночь все словно вырвалось наружу, и с того момента, может уже неделю, я не могу перестать плакать.
Я очень быстро устаю от общения, мне постоянно хочется домой чтобы сесть и прорыдаться.
Но это не основная проблема
Мне просто стало безумно страшно. Среди дня может напасть ощущение, что с моими близкими случиться что-то плохое, что я потеряю еще кого-то. Особенно это усиливается по ночам, меня просто начинает трясти от мыслей и страха, который сидит во мне.
Кажется, что умрут мои родственники, что я не доживу до утра, что я стану инвалидом. Мне очень страшно, потому что я хочу жить.
Раньше я уже была у психолога и психотерапевта, но это было по другому вопросу.
Сейчас думаю, что стоит опять сходить, но чтобы зря не тратить время и нервы, хочу сначала проконсультироваться с вами, надеюсь на вашу помощь.
- Мария asked 7 лет ago
Please login first to submit.