Почему появился любовник? Как отойти от этих отношений?

Доброе утро, дорогие психологи, никогда не думала, что в жизни буду задаваться таким вопросом. У меня 6 лет идеальных отношений, как по мне. Парень заботливый, внимательный, живём вместе уже 3 года. Я скептически отношусь к свадьбам, по-этому пока не хочу. Я счастлива. Но в один день работа свела с человеком, и у меня снесло крышу, год был моим любовником, приехал в командировку, он женат и есть ребенок, долго добивался моего расположения, я с очень приличной семьи и не устояла. Теперь он вернулся в свой город, там семья, пишет переодически, я очень скучаю, с парнем как были отношения так и остались. Он мне очень подходит для жизни, я ж его выбрала. Но плачу теперь ночами из-за любовника, вспоминая историю с ним. Как отвлечься? Забыть? Понимаю, что это невозможно, но тяжело на душе и поделиться не с кем. Он мне был, как родной человечик.