Здравствуйте, меня мучает тревожность, панические атаки, ходила по врачам сказали что нужно пропивать таблетки. Но паника никуда не девается как с ней бороться?
- Ксения asked 6 лет ago
- Последнее редактирование 6 лет ago
Здравствуйте, Ксения.
Для того, чтобы преодолеть тревожное состояние применяется психотерапия, медикаментозное лечение и их сочетание. Я считаю, что начинать стоит с психотерапии, которая направлена на преодоление тревожного состояния. О том, что такое психотерапия, вы можете узнать здесь. О том почему паника не проходит вы можете прочитать здесь и здесь.
- Алексей Репецкий answered 6 лет ago
- Последнее редактирование 6 лет ago
Ваш ответ
Please login first to submit.