паника после родов

Здравствуйте. Совмем не знаю, куда мне обратиться и очень надеюсь на Вашу помощь. Мне 26 лет, дочке 2 года. С мужем вместе 8 лет, в браке 4 года. Когда родилась дочка я потеряла спокойный сон, не из-за того, что мне приходилось часто вставать, а из-за вечного чувства страха. Каждую ночь в течении 2 лет я проверяю ее дыхание. Год назад, ночью, я не услышала дыхание и мне осталось совсем немного до ужасной истерики, я с криками рванула к свету, подскочил муж, и проснулась дочь, я даже не сразу ее заметила, вся тряслась и плакала. Эта ситуация меня так и не отпускает. Каждый вечер я меряю ей температуру. Мне постояно кажется, что она что-то проглотила, я даже возила ее на ренген, там ничего не нашли. Я даю ей все только мелко порезаное со страхом, что она может сильно подавиться. Эта далеко не все мои страхи, и они приобрели постоянный характер. Я не могу нормально спать, я таскаю ее по врачам. Я до безумия боюсь, что она может серьезно заболеть. И я очень боюсь отдавать ее в садик. За 2года я ни разу не оставляла ее больше, чем на часа 2 и то, только по необходимости и с мужем. Еще год, и ее нужно отдать в садик, но я не знаю, как это сделать и при этом не сидеть под дверями в случае чего. Хочу сказать,что на данный момент моя девочка болеет меньше, учиться общаться с другими детками,активно забирает игрушки у других детей на площадке и учится делится с ними своими игрушками.в общем, развивается.До родов я такой не была, я всегда была спокойной, никогда не паниковала по пустякам, была достаточно адекватной. Сейчас, эти страхи не дают мне спокойно жить, и я не знаю, что с этим делать. Я ни с кем не говорю на эту тему,и внешне веду себя как и раньше,но это только внешне.Пожалуйста, мне очень нужна ваша помощь