Паника и её последствия

Здравствуйте, у меня такая проблема. В последнее время я очень часто от нервов из-за учебы и семейных конфликтов стала есть очень по-разному. Бывает что почти ничего не ем и мне отлично, а иногда ем как не в себе. Моя мама часто говорит что надо есть, но я не могу. И от этого у меня постоянная тошнота и боль в животе. Это уже длится около 2 месяцев, если не больше. Не знаю, что делать. Заранее спасибо.