Здравствуйте!Я всегда веселая, интересная,общительна.Люблю природу,в общем жизнь…
Последние три года превратилась в истеричку, вечно всем недовольна, на всех срываюсь(особенно на дочурку) не произвольно. Но хуже не это, у меня паника умереть- когда все хорошо, ночь, мои спят, внезапно страх что вот сейчас, сердце колотится, задышка. Часто плачу. Я связывала это со смертью мамы, думала сама справлюсь но не могу да и работа в четырех стенах. Может просто устала!? Помогите мне!
- Юлия asked 8 лет ago
- Последнее редактирование 8 лет ago
Здравствуйте, Юлия.
Нужно разбираться, что с вами происходит. Ведь вы сами пишите, что были другой. Думаю, что в последние три года что-то, что вызывало у вас такие реакции. Возможно на вас повлияла смерть мамы, а возможно и другие обстоятельства. Вы можете на нашем сайте пройти тест и продиагностировать свой уровень тревожности. Если он повышен, то вы можете записаться на онлайн-консультацию, чтобы начать справляться с тревогой и страхом. Так же обязательно прочитайте нашу статью «Почему тревога и паника не уходят«.
С уважением.
- Алексей Репецкий answered 8 лет ago
Please login first to submit.