отец алкоголик

Здравствуйте.У меня отец любить выпить еще с мого детства, раньше когда напивался были скандалы, сейчас никто на него не обращает внимание, раз в неделю пьет стабильно, чувствую огромную ненависть к нему и стыд за то что у меня такой отец,я даже его “папа” не називаю сейчас,а в детстве мечтала чтобы родители розвелись, но никогда не говорила о своих чувствах.Сейчас мне уже 23, у меня нет личной жизны и особо не было, думаю что это как связано с этим.Хочу очень поговорить с мамой и узнать почему она его терпит, но не могу, постоянно сдерживаюсь, мы не привыкли говорить на такие темы, я привыкла все держать в себе и думаю от части из за этого у меня проблемы со здоровьем.Эта все мешает мне жить полноценной жизнью.Буду благодарна за рекомендации как избавиться от ненависти и построить свою личную жизнь.