Добрый день! Подскажите, пожалуйста, ответ на вопросы: как избавиться от чувства вины (в постоянном напряжении и чувствую вину во всем, даже в том что меня не касается , к примеру что — то по телевизору показывают, а я себя чувствую виновной и что не могу помочь). Последне года 4 стала испытывать чувство тревоги, особенно обостряется перед какими то нехорошими событиями. Оно изматывает меня, уже как -будно жжет изнутри,душа болит, появляется страх, что что-то случиться нехорошее. Приобрела успокоительные капли для нервной системы, пропила — результата ноль. Тревожность не уходит. Мне уже говорили,что у меня просто чувствительность на интуитивном уровне повышена, но как жить, если испытуеш тревогу , страх,и переходит в душевную боль?
- Валентина asked 7 лет ago
Please login first to submit.