Здравствуйте, заранее спасибо за ответ, если он конечно будет…
Ситуация такова, что не знаю как быть. Весной 2018 года мое состояние было не очень, мягко говоря, как раз еще нужно было в скором времени экзамены посое 9 класса сдавать. Часто ругалась со многими, плакала и загоняла себя проблемами, которые чаще всего как таковыми не являлись.
Летом немного отпустило. Но сейчас наступаю на те же грабли
Очень часто загоняюсь по мелочам, считая что жто конец света. Настроение вечно меняется, вот я сижу с родителями и смеюсь, но вот я уже сижу в комнате и рыдаю из-за того что такое ничтожество. Видя какие реальные проблемы есть у друзей и что они с ними справляются, то становиться очень погано, ведь я пускаю сопли по мелочам. Мелочи заключаются в том, что после одной неудачной попытки я не могу продолжать дальше, ведь «все и так ясно, что тут дальше?», что считаю что все мое это состоянии ничто по сравнению с реальными проблемами других, что чего в будущем ждать не стоит, ведь кому «такие» нужны, что себя не ценю(опять же, ведь «такая»)…
Я не знаю как быть, мне скоро 16, ощущение давления не исчезает. Обращаться за помощью или это все просто навязчивые мысли? Что делать?
- Мария asked 6 лет ago
Please login first to submit.