Здравствуйте! Вот уже больше полгода у меня проблемы со сном. Все мне твердят, что это из-за стресса вызванным из-за смерти дедушки, которого я очень любила. Первую неделю не могла уснуть, так как постоянно думала о нем, вспоминала похоронную процессию. Заснуть могла только утром. Днем спать могу без проблем. Но потом он начал мне сниться, я не скажу что плохо,. но потом не хотела засыпать, так как больно видеть во сне его. И вот с его смерти ение, что звонят с плохой новостью. Боюсь потерять кого-то еще. Из-за этого я стала очень раздражительна, срываюсь на муже, на близких. Хотя мне всего 22. Помогите пожалуйста.прошло полгода, спать стала лучше ( так ка были дни когда я вообще не спала, только днем). Но сейчас у меня работа, и мне нужно хорошо высыпаться, но у меня это плохо получается. Боюсь ночью брать трубку потому.. что у меня всегда ощущение, что звонят с плохой новостью(меня брат известил о смерти дедушки в 4 часа утра). Если даже и засыпаю, то примерно через полчаса-час я просыпаюсь. Помогите пожалуйста.
- Вероника asked 7 лет ago
Please login first to submit.