найти выход из проблем

уже более двух лет у меня депрессия , и сейчас она очень обострена и я не знаю как найти выход , я очень люблю жизнь,но с каждой секундой мне все труднее ,проблемы поглощают ,отношения с близкими идут под откос,я постоянно одна, у меня апатия ко всему, не хочу выходить из дома и что-то начинать , не вижу ни в чем смысла ,как пережить это и найти силы что-то делать ,как перебороть депрессию ,которая полностью меня поглотила