наедине с собой

Доброго времени суток! волнует такой вопрос : я не могу оставаться наедине с собой.Не могу смотреть сама фильмы, отвлекаюсь, теряю сюжетную линию, становится скучно. Максимум, сколько я могу побыть одна — час-два. После этого времени, я не знаю, чем заняться. меня ничего не увлекает. люблю свою профессию(артистка балета), это и мое хобби.Но чувствую себя нереализованной в этой области, и грызу себя, что могла бы достичь большего (хотя мне всего 20, но в балете все развивается в раннем возрасте ). Есть молодой человек, но как только он уезжает и даже день мы не видимся, мне плохо.
я думаю, что если его вдруг рядом не будет, то совсем жить не смогу.

раньше была очень общительная, экстраверт, душа компании. сейчас прям чувствую , как превращаюсь в интроверта.
От подруг отдалилась сама, так как открыла глаза и поняла, что это не мои люди. Недавно обрела нового друга, чему очень рада.
не могу ничего не делать и валяться в постели(но если я не одна, то могу!). от скуки много ем (чего мне нельзя делать, из-за профессии).Да и если не брать в счет профессиональные требования, то меня саму раздражает то, что я ем не от голода, а от скуки. Были проблемы со здоровьем — расстройства пищевого поведения (булимия).Вопрос о похудении и еде занимает огромную часть моей жизни. не знаю, как с этим бороться. От булимии вылечилась сама, без помощи психолога. изучала соответствующую литературу, опыт других людей.
Как найти гармонию с собой, не быть столь зависимой от людей?