Здравствуйте , мне 14 лет.Я вступила в организацию и теперь с ними езжу в лагеря.Но мне это даётся очень сложно, потому что я почти никуда не езжу без родителей.А тут получается , мне нужно поехать в лагерь на 2 недели под Харьков(лагерь в палатках).
Это уже 3 лагерь будет, но мне все так же сложно привыкнуть к обстановке (в первом лагере я привыкала где то 5 дней, во втором 2).И ещё я только приехала с прошлого …Я сильно привязана к родителям и не знаю, что с этим делать.Мне через 3 года за границу учится ехать , а я тут не могу продержатся …
Не знаю, что делать.Часто плачу по маме и папе и нечего с собой сделать не могу.И ещё , у нас в лагерях забирают телефоны (((говорить дают по 10 минут (раз в 2-3 дня).Мне надоело смотреть на себя заплаканную и что меня такой видят все.(Причем у меня есть там друзья!)Я пробовала всё…Мотивации , успокаивающее таблетки, не думать.Не помогает .И я же знаю, что с ними все хорошо и я с ними поговорю скоро,но мне всё равно хочется к маме и папе.
Что делать?Как убрать эти навязчивые мысли? Быстро адаптироваться и провести время так, что бы оно шло быстро?
- Руслана asked 7 лет ago
- Последнее редактирование 7 лет ago
Здравствуйте, Руслана.
Я предлагаю вам начать относиться к своему процессу адаптации в лагере как к нормальному. Да, вы привыкли быть с родителями и быть без них вам пока сложно. Но постепенно вы начнёте адаптироваться и этот процесс будет проходить всё легче и легче. И даже из того, что вы пишите можно заметить, что это уже происходит. Сначала адаптация занимала 5 дней, потом 2 дня, а в следующий раз она может стать ещё короче или вовсе не потребуется. Да, возможно вам иногда становится грустно и хочется плакать, просто позвольте себе это делать. Чем больше вы сражаетесь со своими мыслями, тем более навязчивыми они становятся. Поэтому не стоит с ними бороться. Наоборот, выделите 15 минут в день, чтобы эти мысли специально вызывать. Настройтесь и попробуйте эти 15 минут качественно погрустить и поплакать за родителями. Возможно этот совет вам покажется странным, но попробуйте его выполнить и посмотреть результат.
С уважением.
- Алексей Репецкий answered 7 лет ago
Please login first to submit.