как простить себя за измену

Случилось так, что мы с мужем сейчас далеко друг от друга и не увидимся еще несколько месяцев. Я была в компании друзей, перебрала с алкоголем. Очнулась в тот момент, когда занималась сексом с другом. Как он сказал позже — это была моя инициатива.
Мужа очень люблю и если бы была в сознании никогда бы ему не изменила. Хотя и есть мужчина,который мне симпатичен, даже с ним бы не решилась. А тут такое…
Рассказывать ему не собираюсь, он не в чем не виноват и такого больше никогда не повториться.
Но очень сильно гложет чувство вины.
Друг сказал, что мы это забыли и «ничего не было», но я как вспомню — тошно.Вела себя как последняя…
Невероятно стыдно и не знаю как вернуться в русло и забыть об этом всём.