Как преодолеть страх, неуверенность и познакомится с понравившейся левушкой?

Доброго времени суток!
После развода, вот уже 4 года у меня не было отношений продолжительностью более 2 месяцев. Создаётся впечатление, что девушек которые мне нравятся, я совершенно не интересую, поэтому в порывах преодолеть одиночество, я заводил отношения с доступными мне девушками, которые за частую мне не нравились внешне, но с мыслю, что возможно мне понравится внутренний мир. Из этого ни чего не выходит. Видя понравившуюся мне девушку, будь то колега на работе или просто на улице, я не могу преодолеть страх, неуверенность и стеснительность, что бы подойти познакомиться и признаться в своих симпатиях, было несколько неудачных попыток.