Добрый день! Я панически боюсь посещать докторов. От одной мысли учащается пульс, крутит живот и хочется плакать. Это состояние начинается с момента появления симптомов какой-то проблемы со здоровьем до приема у доктора. Ожидание приема под дверью настоящая мука — сердце выпрыгивает, тошнит, потеют ладошки и т.д. В кабинете же доктора становится легче, во время опроса, манипуляций, я веду себя спокойно, выполняю все просьбы доктора, могу перетерпеть боль. На выходе чувствую облегчение и эйфорию, если здорова, и полную апатию, депрессию — если нет. Если есть какие-то подозрения, симптомы, то я всегда рисую в голове наихудшее развитие событий, морально готовлюсь к наихудшему исходу болезни. Также боюсь сдавать анализы и ждать их результаты. Боюсь боли, уколов. Помогите, пожалуйста, научиться управлять своими эмоциями.
- Анна asked 6 лет ago
Please login first to submit.