Фобия

У меня все чаще и чаще в голове возникают разные навязчивые мысли,вот к примеру не давно у меня появился страх потерять самоконтроль над собой и убить кого то,я боюсь подходить к острым предметам,хоть я знаю что никогда этого не сделала бы но мне страшно ,это состояние пришло после просмотров фильмов ужасов ,где люди убивают друг друга