Другие правда существуют?

Здравствуй,человек, что прочтёт это. Знаете про такую штуку: дерево упавшие в пустом лесу не издаст звука, потому что дерева нет и леса нет. До тех пор пока там не появлюсь я этого места не существует. И вот у меня стойкое ощущение, что пока я не «залезу» в головы к людям их не существует. Матрица расщепляет их на пиксели стоит им оказаться вне поля моего зрения. Как ещё объяснить то, что все они точно знают как стоить себя вести. В плане, откуда они знают, что и когда следует говорить и почему я меня нет такого умения? Чувствую себя, как шкаф с алиэкспресс к которому забыли приложить инструкцию сбора и посему на меня просо забили. Что бы сказать хоть что-то во времена вынуждены разговоров начинаю нести всякий бред и вообще вести себя как пятилетний ребёнок, а потом месяцами ощущаю стыд за сказанное или сделанное. Стыд перерастает в ненависть к себе. Ненависть к мыслям зачем я вообще на этой земле. Нет, это не мысли о суициде. Просто проблем бы не было если бы не было бы меня. Мысли о моментах собственной глупости вспыхивают флешбеками в моей голове стоит хотя бы мельчайшей детали мне об этом напомнить. Из-за подобного у меня нет не сил не мотиваций сделать хоть, что либо. Ничего не хочется, ничего не могу. Надоело так жить. Поэтому, человек, что это читает, поделись пошаговой инструкцией как общаться с людьми или хотя бы как вытеснить невыносимые воспоминания из своей головы. Надоело, что других не существует.