детство меня не отпускает.

Здравствуйте. Меня зовут Ирина, мне 30 лет, я жена и мама 7-ми летнего мальчишки. Вроде все прекрасно, но есть одно но… Мои поступки и поведение остались на уровне подростка, и я сама это вижу и осознаю,но ничего не могу с собой поделать. Расскажу подробней: меня очень легко обвести вокруг пальца, всунуть в магазине всякую чушь и я это понимаю, но поздно, уже выйдя из магазина понимаю что нельзя быть такой дурой, но в тот момент что-то замыкает в голове и я как баран следую чужому мнению. Перед выходом из дома даю себе установку что я уже взрослая, самодостаточная, что у меня есть свое мнение и все равно каждый раз подвергаюсь чужому влиянию.На работе на мне постоянно ездят, а когда я откажу перестают со мной разговаривать и я начинаю копаться в себе, думать что это я виновата и иду на попятную, опять уступаю своим принципам и даю плюнуть себе в душу. Потом злюсь на себя и реву, жалею себя.Боюсь что сын смотря на меня вырастет таким же мямлей, да и я уже устала от такого к себе отношения.И понимаю,и вижу что поступаю как маленький ребенок, что нужно уметь за себя постоять, но осознаю это поздно, с задержкой, как будто во мне стоит какой-то клапан который перекрывает здравые мысли и включает какую-то дуру. От такого поведения меня никто не воспринимает всерьез да и я сама уже устала. Пыталась носить на запястье резинку и каждый раз хлопала себя по руке в знак напоминания, что ты делаешь глупость, но это не помогает. Как выключить в себе этого глупого подростка и самой воспринимать себя всерьез?