Депрессия после операции

Здравствуйте, очень нужна помощь психологического характера. Мне 34 года, есть семья — муж, двое детей, родители, сестра. Есть хороша работа, в принципе если на все смотреть со стороны — живи и радуйся, но в каждом рассматриваем аспекте есть свои нюансы. Начну с ukfdyjuj — все есть, но нет здоровья, неделю назад перенесла операцию на матке, удалили опухоль, причем это третья операция по женской части. По поводу панического страха — боязни оперативного вмешательства в прошлом году случился гипертонический криз, врач невропатолог так и заявил, что пока у меня не исчезнет страх быть в очередной раз «порезанной» лекарства не помогут. Вот после операции назначены обезболивающие, антибиотики, кучу лекарств для восстановления, а судя по всему болевой шок или наркоз оставляют в душе панику. Возможно это и гормональный сбой, но был месяц подготовки к операции, за который у меня добавилось седины, нервы были потрепаны, да и сны снятся тусклые, проблематичные, спать нормально не могу, просыпаюсь ночью перебираю кучу вопросов и проблем, прокручиваю даже слова, разговоры. Не могу справиться самостоятельно с этой проблемой. а поддержки со стороны близких особо и не просила, у каждого свое в жизни… ДА и жаловаться не хочу, чтобы не отягощать проблемами родных и близких.