Депрессия, не вижу выхода из ситуации .

Все началось в январе, мама изменилась папе, и мы переехали с папой, мать долго нас винила в том, что мы ее бросили, в том что это моя вина, ведь я их застукала. И много грязи вылилось. Это был сильный удар. Но, сейчас немного легче. Отец нашёл девушку и переехал к ней жить, со мной связи не поддерживает, живу с бабушкой, если и пишет то с претензией или негативом, на протяжении 5 месяцев, если он и учавствовал в моей жизни, то при этом писал постоянно своей девушки. А сейчас, просто сказал, о том что у него нет не сил не желания, как-то наладить наши отношения, «живи с бабушкой в мою жизнь не лезь » все 17 лет была крепкая семья. Очень тесное общение с родителями и вот такие два удара. Очень тяжело. И не знаю, как быть дальше.