Депрессия.Как с этим справиться?

Больше чем пол года нахожусь в депрессии.Хотя мне кажется что я нахожусь в ней постоянно,просто порой случаются вещи которые меня от этого отвлекают на короткий срок. Но в последнее время мне кажется стало хуже. Были отношения с сильной привязанностью в которых не сложилось,но учитывая что довольно болезненные разрывы,измены и тд. были знакомы мне ранее, я научилась проще к этому относиться и не заморачиваться. Поэтому занимаясь самоанализом я не могу сказать что разрыв это основная причина депрессии.Но дело в том что почти каждый день я просыпаюсь с мыслями о том что мне в принципе не за чем жить. Я не хочу отношений,семьи,детей.Я не хочу каждый день просыпаться и идти на работу потому что я просто не вижу в этом смысла. Зачем? У меня по сути есть все. У меня есть родители,брат 5-ти лет который безумно любит меня.У меня есть работа именно в той сфере которой я хотела быть. Но мне это безразлично. Чтобы как-то встромошить себя (я как бы понимаю что это не нормально и так быть не должно,нужно ценить что имеешь и тд) я иногда моделирую ситуацию будто бы я у меня этого не стало, и знаете нет,это не помогает.Мысль которая всплывает у меня в голове это :»Всегда если не найдёшь выход из ситуации можно совершить суицид»
меня не радует то что у меня есть. И я не думаю что меня будет радовать что-то новое пока я не поменяю что-то в себе. Уже лет 5 я не праздную день рождения (сейчас мне 21) наверное потому что сколько бы поздравлений я не получила я всё равно чувствую себя одинокой,у меня есть какие-то ожидания,фантазии как я хочу провести этот день и каждый раз понимаю что это нереально и я даже не могу повлиять на ситуацию и сделать что-то чтобы это исправить.И мне всегда хочется чтобы этот день быстрее закончился (хотя в глубине души я люблю свой др). Я пробовала путешествовать,это круто,но как только получаю это у меня нет какого-то восторга. Да, пока все что меня радует это деньги,но и это не на долго. Я покупаю себе эмоции и это всё что помогает. Но деньги имеют свойство заканчиваться так что счастлива я пару раз в месяц на несколько часов. Со стороны семьи у меня нет поддержи, если я чем-то делюсь могу услышать либо критику либо поворот ситуации сразу в негативную сторону. Я не помню ни одного счастливого дня проведенного с семьей потому что их просто не было. Даже сейчас когда я приезжаю к родителям и говорю о том что мне бы хотелось чтобы мы все вместе куда-то выбрались,поехали,весело провели время в ответ слышу что-то вроде «я на работе,кто же будет деньги зарабатывать» и тому подобное. Я приезжаю раз в пол года!Один раз в пол года!Как по мне реально выделить день чтобы провести его с семьей.
Понятно что мы видим и начинаем моделировать свою семью по примеру которой нам показывают с самого детства. Мне никогда не нравились отношения моих родителей и я точно не хотела бы так жить. Но в своих отношениях я начинаю замечать за собой такие же действия. Борюсь с ними,порой успешно.
Я искала хобби,но меня не привлекает почти ничего,чтобы я не пробовала.Я слежу за собой.Понимаю что нужно развиваться и тд.
Но не вижу смысла. Можно ли как-то с этим справиться ?