Депрессия

Здраствуйте. У меня депрессия насколько я поняла. Я стала неуверенная в себе, у меня нету цели, я боюсь выходить из дома и общаться с людьми, я не хочу кому-нибудь доверять, я не хочу спать, я не хочу есть, у меня всегда плохое настроение и в большинстве каких-либо ситуациях меня всё бесит и я хочу убежать