Чувство вины перед ребенком

Добрый вечер. Постоянно терзаюсь чувством вины перед ребенком, когда её ругаю. Если повышаю голос, дочка сразу начинает плакать. Раньше я иногда очень кричала на дочь, когла у неё были истерики или она меня не слушала после многократных просьб и разговоров. Когда она была меньше (1-2 года ), была очень капризная, не спала ночами, постоянно плакала. Я срывалась, могла резко отдернуть её, даже закрыть рот рукой на пару секунд, потом брала себя в руки. Сейчас же я понимаю, что очень виновата перед ней. Мне очень больно и стыдно, ведь я люблю её очень сильно и очень хотела, чтобы она родилась.
Теперь же я стараюсь не кричать на неё, но иногда повышаю голос и она сразу в плач. Я пытаюсь с дочкой спокойно и ласково разговаривать, все объяснять. Но не всегда получается. Но не кричу как раньше однозначно. Прошу у неё прощения и всегда объясняю, почему я разсердилась и отругала её. Но облегчения мне это не приносит. Очень переживаю, чтоб не навредить дочке. Помогите!