Что со мной?

Здравствуйте.
Мне нужна помощь разобраться в себе.
В последнее время я не понимаю,что мне хочеться и что вообще со мною просходит.Не могу ни на чем сосредоточиться .
Единственный выход забыть о проблемах.Смотреть какой то сериал.Хотя я прекрасно понимаю , что это не выход.Как выйти из этой ситуации.не понимаю.

В последнее время все раздражают ,а одной тоже быть не хочется.

Сказать коротко дилема в нутрии меня.