Привіт мене звати Лена мені 18, дуже потрібна допомога бо розповісти більше нема кому.Взагалі я живу з батьками в хорошому будинку в хороших умовах,навчаюсь.Друзів в мене немає є хлопець з яким я 3 роки разом і подруга яка просто з дитинства але підтримати чи дати пораду неможе.Отже чомусь в мене багато проблем на мою думку, в своєму житті нічого хорошого не бачу, іноді а навіть часто думаю що краще б я взагалі не народжувалась.Я якби симпатична хлопцям подобаюсь но себе я просто ненавиджу за те що я знаю що можу але нехочу просто не хочу нічого для себе робити, дуже часто плачу..раніше я не була такою я була відкритою людиною, а зараз я замкнулась в собі просто нехочеться жити немає для чого…я не бачу сенсу..коли я говорю з незнайомими людьми я чомусь просто лякаюсь серйозно мене не сприймають коли я чую як десь хтось говорить критикує когось я відразу думаю що це говорять про мене хоча це і не так…у всіх зі мною постійно якісь проблеми всім я не така як потрібно всі мені кажуть» коли ти вже змінишся»…а я нехочу нічого я просто привикла себе ненавидіти і нічого не робити…як зацікавити себе жити ?
- Лена asked 7 лет ago
Здравствуйте, Елена.
Похоже у Вас есть сложности с самооценкой. Очень часто люди с заниженной самооценкой погружаются в поток негативных мыслей о себе. Из этого потока мыслей бывает непросто выбраться самостоятельно. И здесь мало помогут уговоры «взять себя в руки» или «не думать о плохом». Самое лучшее, что можно сделать — это работать совместно с психологом или психотерапевтом. И такая совместная работа не означает, что Вы больны или, что с Вами что-то не так. Просто специалист поможет Вам быстрей выйти из этой ситуации и наладить свою жизнь.
Обязательно пройдите тест и узнайте свой уровень самооценки. Следуйте тем рекомендациям, которые мы разработали по результатам Вашего теста.
С уважением.
- Алексей Репецкий answered 7 лет ago
Please login first to submit.