Бросил парень, нагулялся с другой и вернулся

Мне 25 в начале зимы меня впервые в жизни бросил парень. Собрал вещи и ушел. Он был первый и единственный во всем.
Причин для расставания могло быть много, но основная, хотела от него внимания, нежности, говорила прямым текстом, хватло на неделю — две, а потом одно и тоже. В отместку перестала за ним «ухаживать» и начала скандалить, отказывала в интимных отношениях. В результате — ушел. Недели две я ему надоедала, писала и звонила, звала обратно. Говорил, что не хочет видеть. Еще через время начал грубо отвечать и говорить обидные слова. Через месяц встретились, сама согласилась приехать к нему, был интим. Понимала, что не нужно, но чувства остались, такие встречи были примерно раз-два в неделю. На встречах рассказывал, что скучает по моему телу и поцелуям и паралельно описывал свою новую. Как с ней хорошо, какая она понимающая и заботливая, мозг не выносит и прочее. Ревела после каждой встречи, занималась самобичеванием. Постепенно начала злится на новую пассию, говорить самые отвратительные слова в ее адрес. На мои вопросы, а возможности восстановить отношения, категорическое нет. Еще одна проблема, когда мы с ним «спали» вместе я скорее всего хотела таким образом доказать, что я лучше той которая с ним сейчас. А может не до конца верила в то чего не видели глаза. Их встреч и отношений. Но как-то случайно попался его телефон в руки, я не удержалась и посмотрела фото. После этого истерика и слезы всю ночь, обиды и крики. Целый день гневные сообщения и выяснения отношений смс-ками.
Самое интересное когда мы были не вместе, то походи в кино стали обязательные. Хотя до этого вытащить его из дому было не реально, то денег нет, то еще какая-то хрень.
Через небольшое время он сообщил, что расстался с ней. Остался сам. Встречи не прекратились не со мной не с ней. Они работаю вместе.
А в має, в преддверие моего дня рождения, гордо заявил о своем возвращении и осознании, что есть только я и больше ему никто не нужен. Побыв с ней, он понял, что я одна единственная и неповторимая. Готов ждать когда прощу, но только не очень долго. Перестал ревновать и контролировать. Начал нежничать и все то, что я от него требовала и просила. Но мне теперь непонятны свои ощущения когда он меня обнимает и прикасается. Боюсь признаться самой себе, что мне противно от его прикосновений. Что я чувствую себя грязной, везде мерещится как они в одной постели. Не могу с собой ничего поделать.
Веду сейчас себя отстранено. Скорее всего сознательно хочу причинить ему ту же боль, какую испытала я. Понимаю, что и он настрадался. Но мне ведь больнее. Я же себе никого не нашла. А он меня заменил. Яркое желание насолить и обидеть, а особенно в отместку найти кого-то другого. Ведь одним из его обидных высказываний было «У тебя нет опыта», а где же он возьмется, если я всегда была при нем, никого другого мне и не надо было. А у той другой он есть.
На днях сказала — проваливай и начала реветь, а он не ушел, остался. Мы продолжаем наши встречи, ходим в кино, сидим в обнимку, он меня целует, а я немогу ответить взаимностью. А вчера попался его телефон и я осознано начала читать их переписку, понимала, что будет больно и не приятно, но читала.
Не знаю как поступить, хочу простить, хочу начать все сначала, но понимаю, что так как было уже не будет. Постоянно перед глазами эта которая «лучше». Перестала доверять, не могу себя перестроить, немогу поверить, что он это делает искренно. Говорит, что как хотел так и хочет строить со мной семью, детей. А меня раздражают его родные и к этому еще добавилось смущение и стыд перед ними да и перед всеми кто знал про его отношения на стороне. Чувствую себя преданной и ущербной, от того, что меня обратно подобрали, как бы сжалились надомною. Хотя он постоянно твердит, что это не так. Но я не могу поверить в правдивость слов.
Как быть? Простить или отправить восвояси. Ведь мне только 25 или уже 25 и пора определиться