боюсь что пропадают чувства

встречаюсь с парнем уже около года;последнее время начала замечать за собой,что уже нет таких ярких приливов любви ,когда не видимся с ним пару дней.конечно,я о нем думаю,но уже без таких бешеных эмоций.когда вижу его сердце уже не стучит так бешено как раньше.
когда мы рядом мне очень комфортно,уютно,и невероятно хорошо с человеком.
а когда расстаёмся на какое-то время и не видимся,я начинаю задумываться «люблю ли я его?» или чувства прошли,из-за того фактора ,который написан выше!
из-за этих мыслей,мне становится плохо,я чувствую угнетение.подскажите ,правда ли любовь ушла ?
и вопрос 2ой как избавится от этих навязчивых мыслей,которые приходят в голову?
заранее спасибо.