боязнь быть увиденным в окно.

У меня фобия-боязнь быть увиденным в окно.Я постоянно закрываю жалюзи и зашториваю окна (одновременно).боюсь что кто то будет проходить мимо моего дома и увидит меня в окно. когда переодеваюсь вообще свет выключаю.постоянно боюсь что между жалюзями останутся щелки через которые видно комнату. иногда ночью выхожу на улицу чтобы посмотреть хорошо ли я закрыла жалюзи и зашторилась. когда на улиц уже темно и я включаю свет у меня ощущение что кто то подошел к окну и подглядывает за мной.