Биполяроное растройство

Здравствуйте,
Меня зовут Сона, мне 19 лет.
С самого детства меня мучает депрессия. Иногда проявляется позитивнось и амбициозность, но это так же резко проходит.
Переменчивость настроения, либо до смерти деприссивно либо невероятно радостно.
И так каждую неделю. Когда депрессивно то немогу заставить себя даже банально помыться, а когда енергичность приходит, то столько мыслей и идей что не знаю куда себя девать.
Недавно стала замечать, что когда депрессия то постоянная отдышка, как будто даже дышать силь нет, сразу за ней тривога.
Хотелось бы посоветоватся с пихологом, что со мной происходит и как с этим бороться?
Спасибо!