Агрессия мужа

Здравствуйте,в браке 7лет(4года гражданский,2года официально),есть дочь 2.4годика.Мужу 40лет,мне 26.Муж работает,я в декретном отпуске.Постоянно ссоры у нас из за моих родителей.Муж меня упрекает что они нам не помогают хотя мы не в чем не нуждаемся.Ссоры из за того что я к ним в гости с ребенком ездию.Лучше бы типо дома ждала его а не он типо с дому едит и я следом.Вот на днях он «вышел из себя» в очередном скандале он ударил меня по лицу и за горло поднял к потолку за то что я на него сказала дурак.Но дурак же я не просто сказала а на его очередные обзывания. При этом всем даже не изменился и не считает что ему нужно хотя бы за это изменится.Я не знаю что мне делать?Помогите