Мне 24 года, мой парень на 5 лет старше меня.
Мы вместе почти 5 лет.
Сначала у нас были отношения на расстоянии (более года), после чего он приехал ко мне в страну и мы стали жить вместе.
Это мои первые серьезные отношения. Пока мы были на расстоянии, он очень сильно ревновал меня и контролировал, спрашивал сколько парней я встретила пока шла с университета, с кем поздоровалась и на кого посмотрела. Нельзя было здороваться и разговаривать с соседями по коридору общежития, никуда ходить и все время делать фотоотчеты.
Поскольку это были мои первые серьезные отношения, я не знала как вообще себя нужно вести в отношениях и думала, что такое поведение нормально. Вела себя так же как и он, часто ревновала и т.д.
После приезда он практические перестал ревновать, так как я никуда не ходила, ни с кем не общалась. Мне казалось, что если я выйду с подругой в кафе, это его сильно обидит (как это было в отношениях на расстоянии). Он же позволял себе гулять до 3 часов ночи с друзьями, обижая меня этим. И уже сам настаивал, чтобы я куда-то сходила, но мне все время казалось, что я его этим обижу.
До этого всего, сразу после приезда, он сделал мне предложение, назначили день свадьбы.
Прошло полгода, но эта тема не поднималась и в итоге он сказал, что не нагулялся, а я никуда его не пускаю, и брак только усугубит это.
Я действительно очень ревновала его к друзьям, и было очень обидно, если он куда-то шел с другом, ведь выйти куда-то со мной он сам предлагал редко, в основном я выпрашивала, чтобы он отвлекся от ноутбука и мы куда-то выбрались..
Короче, мне все время не хватало внимания. У меня было ощущение, что он убегает от меня, а я пытаюсь догнать и получить свою долю внимания. В итоге мы разъехались. Но продолжаем встречаться. Звоню в основном я, пишу в основном я. Будущее мы не обсуждаем. Бывает, что у нас все отлично, а бывает он сильно отстраняется, не хочет видеться и я страдаю. Как только я мысленно расстаюсь с ним, отдаляюсь, он начинает вести себя очень хорошо. Сам звонит, пишет, мы постоянно находимся вместе. Но как только я привыкаю к этому всему — он снова начинает себя вести так, как будто это нормально — созваниваться раз в несколько дней и видеть друг-друга раз в неделю.
У него есть такие качества, которые я не могу выносить:
1) Он очень часто лжет.
Лжет всем, родителям, друзьям, мне — по поводу и без, крупно и по мелочам. Я не знаю для чего это делается, но это еще больше подпитывает мою паранойю.
2)Он очень скрытный.
На 80 % вопросов он не отвечает. Скрывает даже самые элементарные вещи. Тоже не знаю зачем.
3) Эгоист.
Думает только о себе и действует исключительно в своих интересах. Пойдет по головам, если нужно будет.
Сейчас я четко понимаю несколько вещей:
1) у меня зависимость от этого человека.
2) я не знаю как мне это изменить.
3) когда у нас все хорошо, у меня только один интерес — он. А когда мы не разговариваем пару недель, у меня появляется желание рисовать, петь, научиться играть на гитаре. Но в тоже время я очень переживаю по поводу того, что у нас в отношениях все так и плачу в подушку.
Я очень боюсь, что не смогу избавиться от этого — ставить любимого человека на первое место. Я хочу, чтобы он был частью мой жизни, а я прямо растворяюсь в нем и все остальное не важно. Работа, хобби — все не важно. Даже к родителям не могу ездить часто потому что начинаю паниковать, мне кажется, что он уже там в клубе, танцует с другими девушками (хотя клубы он не любит и не был замечен в каком-то таком общении) или веселится без меня (не понимаю, почему этот образ меня так тревожит). Хотя мы не живем вместе, город я все-равно не покидаю из-за тупого страха.
А если он уезжает — тут вообще жесть, меня колотит, физически мне плохо.
Я буквально себя извожу. Постоянная тревога.
Если он не берет трубку с первого раза, у меня уже в голове, что он где-то с друзьями гуляет, хотя сказал что дома. Если со второго раза не берет трубку — уже мысли, что у него девушка. Мне постоянно кажется, что меня обманывают. Я очень боюсь быть обманутой.
Так же у меня уже присутствует страх, что если мы расстанемся с ним и я встречу другого, то буду точно также паниковать и не доверять и ему.
С виду я спокойный человек, никто даже не догадывается, что у меня внутри происходит. Наверное кроме самого мч.
В общем, вопрос у меня один — что мне делать?
Если можно не пишите — запишитесь к психологу. Я это и так знаю. Но сейчас это все так дорого, я максимум раз в месяц смогу сходить.
Лучше дайте действенные советы.
Заранее спасибо, буду очень ждать!
- Вика asked 6 лет ago
Уважаемая Вика! С Ваших слов могу предположить, что проблема состоит из нескольких направлений: отсутствие личных границ и личного пространства в вашей паре, отсутствие понимания своих потребностей, а также наличие вторичной выгоды нахождения в отношениях, где Вы находитесь в роли зависимого.
Проблема отсутствия личных границ именно в том, что человек не способен опираться на себя, попадает в состояние страдания и зависимости. Чтобы это изменить, необходимо понять, что сподвигло Вас войти в эти отношения и оставаться в них. Необходимо понять, что такое для Вас отношения в целом, какие потребности Вы удовлетворяете в этих отношениях. Каких отношений Вы хотели бы, на основе вышеперечисленного и выработать стратегию, как этого достичь, если это возможно. А также найти точку, от которой Вы смогли бы оттолкнуться, взять ответственность за свою жизнь и делать осознанные выборы: почему я выбираю оставаться, что меня держит? Для чего я себя терзаю и вызываю тревогу? Что побуждает меня контролировать его, а не выстраивать свое? В чем моя опора? Как я принимаю решения и принимаю ли? Что мешает мне принимать решения, а что помогает? И другие. Вы можете попробовать найти ответы самостоятельно, но со специалистом это будет эффективнее.
К сожалению, невозможно сказать, что Вам делать и как поступать. Задача психолога разобрать причины, проработать их, помочь найти эти самые «что хочу» и «как хочу», выработать стратегию действий и разрешить запрос.
Поэтому я все-таки рекомендую Вам обратиться к специалисту, потому что это будет работа именно с Вами, Вашими потребностями, страхами, состоянием, причинами и т.д. Не зная определенной информации, это могут быть лишь общие рекомендации.
Вы можете обратиться ко мне, у меня демократичные цены: 0632391393 (Viber). Или же найти своего специалиста по подходящим условиями, вариантов много.
С уважением, Янина
Please login first to submit.