Статті на тему: Нав’язливі думки
Тут зібрані статті про нав’язливі думки — коли розум застрягає на тривожних або повторюваних образах. Ми пояснюємо, чому вони виникають, як їх розпізнати та що допомагає вийти з цього кола без надмірного контролю.
Спроби контролювати тривогу, нав'язливі думки чи паніку часто їх посилюють — розбираємо, чому це відбувається