Злость на родителей

Здравствуйте.Я Лиза, мне 19 лет.
Совсем недавно в нашей семье (мама,бабушка,дедушка,брат и я) наступило относительное спокойствие.
Моя мама иногда выпивала.Это началось ,когда мне было 7,потом лет шесть затишья , и с тех пор с разной периодичностью она срывалась,постоянно обманывала,я никогда не сдавалась и хотела ей помочь,маленькой была ,каждый раз снова верила ,что это в последний раз,очень больно было снова и снова разочаровываться. Она срывалась довольно часто,не всегда по весомым причинам.Недавно она снова сорвалась и у меня уже были истерики,я не знала что делать,всё по кругу,постоянно повторяется ,что бы я ни делала. Я продолжала с ней разговаривать и больше всего хотела узнать правду. Но это было очень сложно,потому что она постоянно обманывала,просто постоянно.Оказалось у нас были огромные долги,естественно она не хотела волновать нас,но получилось только хуже. Сейчас мы продали машину и таким образом расплатились с долгами.
В итоге всё выяснилось и она пытается быть откровенной на сто процентов сейчас,я постоянно пытаюсь угадать ,что у неё в голове, чтоб не допустить худшего. Но я не верю ей. Постоянно пытаюсь подловить её на вранье ненавижу себя за это, больше не могу так, мне иногда кажется,что это всё ненастоящее. Любая мелочь- и мне сносит крышу,начинаются разборки. Я думаю, я просто злюсь на неё в душе за всю причинённую боль, и ,может быть, просто мщу таким образом. Я не знаю.. Может мне просто хочется ,чтоб кто-то ответил за мою боль. Это эгоизм и я не хочу такой быть. А иногда мне кажется,что я хочу ,чтоб она извинилась,показала ,что ей искренне жаль, что ей не всё равно.
Папа живёт в другой стране,они в разводе,плохо развелись,он тоже пил каждый вечер и дома было много плохих вещей из-за этого. На него я тоже злюсь,наверное,но он далеко,и мы видимся только по скайпу.
Как мне перестать злиться на неё,перестать портить жизнь и ей ,и себе ,и всем вокруг из-за того,что я просто обижена на неё?
Помогите пожалуйста
Спасибо