Добрый день
Мне 30 лет. В моем детстве родители пили. сильно. 10 лет назад они закодировались. Папы уже нет. Мама работает — за эти года сделала карьерный рост и занимает руководящую должность. Я ей горжусь. Но у нее бывают срывы.. и она бухает.. не часто где-то раз в год. А я живу в постоянном страхе что это случится вот-вот.
Сейчас мы живем раздельно. Мама часто стала выпивать. Когда слышу что она выпила — у меня паника.. я ем и плачу. У меня уже больше 100 кг и ничего сделать не могу с собой каждую плачу.. и после каждого разговора заедаю эмоции..
Пыталась поговорить — разговор не получается, в итоге бесед я чувствую себя еще и виноватой..
Мое настроение полностью зависит от того выпила мама или нет (даже если чуток и без продолжения — для меня это ночь без сна..)
Не знаю как мне перестать так остро реагировать и учиться контролировать себя.
Помогите пожалуйста, с чего мне начать?
- Марина asked 7 лет ago
Please login first to submit.