Я не знаю что мне делать

Здравствуйте у меня очень серьезная проблема. Когда то давно я познакомился с девушкой, и влюбился в нее. Я даже признавался ей в любви, мы пробовали начинать отношения, но я был очень стеснителен и застенив. Всегда хотел подойти к ней и заговорить, но не мог, потому что я не знал о чем и просто терялся в своих мыслях и проходил мимо не обращая никакого внимания. Позже наше общение закочилось, так как нашелся смельчак, который завоевал ее всю. А я так и остался несчем. Но я как то смирился с этим, но все равно, я был очень глуп тогда, потому что не сделал того что должен был. Но спустя 2 года ее отношений с другим человеком, я написал ей в соц. Сети. Мы договорились погулять. После этой прогулки я понял, что мои чувства не угасли, и я хочу быть с ней вместе. Мы гуляли ещё 2 раза. После чего, через пару дней она (Ангелина) задалась вопросом, а правильно ли она делает? Я попытался увести разговор от этой темы. Вечером мы с ней серьезно поговорили на эту тему, и пришли к выводу просто перестать общаться, не терзая не меня не ее. Не долго это продлилось. Через 10 минут она присылает мне голосовое сообщение и говорит в нем » Я так не могу, приходи завтра ко мне», я не долго думая согласился и спросил ее о времени в которое мне придти. Договорились на 11 часов утра, я не пошел на учебу ради нее. Встретил ее с учебного заведения и мы пошли к ней. Попили чай, посмотрели половину фильма, но тут нам надоело, мы разговорились, она легла ко мне на коленки. Я не знал, что мне делать, ведь каждый раз когда я пытался заглянуть в ее глаза она уводила взгляд, но я видел, что она всегда на меня, смотрит. И в один момент я спросил у нее: «что ты взгляд уводишь, что я с тобой сделаю? Правильно, ничего.» Тут она мне ответила » А лучше бы сделал» и в этот момент я правда потерялся в себе. Я знал, что она ждёт шага от меня даже намекая мне. Но я не решился. Пришло время прощания, я начал собираться домой. И стоя на пороге мы обнялись, и тут мое сердце так застучало, что даже она почувствовала, все ещё я хотел ее поцеловать, и поцеловал. С ее слов, она ждала этого и ей понравилось. Это я узнал когда пришел домой. Но я не мог представить что сделаю ей больно, так как она любит своего парня, но и тут все не так просто, ведь я узнал о том, что она любит меня. Я очень сильно запутался. И она. Весь вечер она плакала и думала как все это плохо. Но я не мог этого не сделать. И в этот же вечер произошло то, чего я очень боялся, она снова предложила закончить это, потому что ей больно и я понимал это. И сказал ей, что ради нее я готов на все. Я предложил ей, что я просто не буду ей писать, потому что не хочу причинять ей боль. И я написал ей » прощай». После чего мне стало настолько плохо и больно, что я заплакал, впервые за много лет. И даже сейчас я не могу без нее, меня тянет ей написать, но переступая через себя не пишу ей. Мне очень плохо. Я не знаю что мне с собой делать, ведь я ее люблю и она меня тоже, но мы не сможем быть вместе так как ее молодой человек тоже очень сильно ее любит. Вот такая история, прошу совета или помощи по этой ситуации. Заранее спасибо.