В поисках смысла жизни

Здравствуйте! У меня довольно необычная проблема. Начну с того, что я еще совсем молода, мне всего лишь 20 лет. Казалось бы, вся жизнь впереди, живи да радуйся. Но в последнее время (по ночам) меня мучают страхи: анализирую свою жизнь, боюсь смерти,а еще больше боюсь смерти своих родных и близких. Очень сильно переживаю по этому поводу, долго не могу уснуть, плачу. Утром просыпаюсь в хорошем настроении и все страхи куда-то улетучиваются, а ночью снова мучаюсь. Не знаю, как мне избавиться от этих страшных мыслей, боюсь выключить свет, лечь в постель и снова остаться наедине со своими мыслями. Может быть, можно как-то отвлечься, перестать об этом думать? Помогите! Не хочется тратить свои нервы на такие бредовые навязчивые мысли.