Страшные представления

Доброго времени суток!

Дело в том, что я давно замечала за собой такую странность, которая временами меня напрягает.

Допустим, я иду по улице и вижу на асфальте трещину, что немного выпирает. В реальности я бы обошла или спокойно пересткпила через преграду, но почему-то в голове представляется такая картина, что я бы запнулась.об.эту трещину и с силой упала лицом на асфпльт и, когда я начала подниматься, то заметила, что мое лицо в крови и несколько зубов выпало изо рта. А после я бы начала чувствовать эту боль.

Я редко попадала в такие ситуации, где действительно могла выйти покалеченной, но такие картины вижу от любой незначительной мелочи, где могу со стороны увидеть саму себя, но в ужасном состоянии.

Я не знаю, откуда это, но есть ли что-то, что могло мне помочь переставать видеть себя в таком виде？

(Страшные сны редко посещают меня, но такие сны мне просто неприятны, а не пугающие. Но вот такие представления в голове временами могут меня не беспокоить, а потом я вновь вижу себя в крови, изувеченной и чувствующей боль)